స్పినాచ్ పకోడ

రక్త సంబందానికి రూపం రక్షా అత్మీయ బందానికి ఆదారం రాఖీ ఆ రెండింటి సమ్మిళితమైన తోబుట్టువుల తీయటి జ్ఞాపకం రక్షాబందన్‌ తరాలుమారిన తరగని

ప్రాన్స్ ఫ్రైడ్ రైస్: సీఫుడ్ స్పెషల్

సీఫుడ్ అంటే ఇష్టపడే వారికోసం అనేక నాన్ వెజిటేరియన్ రిసిపిలు ఉన్నాయి. అనేక సీఫుడ్ డిష్ లు మిమ్మల్ని టెప్ట్ చేస్తాయి. కొత్త రుచులు చూడాలని

పీస్ పులావ్ : బటర్ రిసిపి

అన్ని ఫుడ్స్ ఐటమ్స్ లో కంటే రైస్ ఐటమ్ ఒక రుచికరమైన మరియు అందరికి ఇష్టమైన ఒక అద్భుత ఆహారం. రైస్ ను వివిధ రకాలుగా తయారుచేసి సర్వ్ చేయవచ్చు. మన ఇండియాలో రైస్ తో వివిధ రకాలుగా వెరైటీ వెరైటీ

పాలక్ చికెన్- స్పెషల్ సైడ్ డిష్ రిసిపి

ఈ సీజన్ లో మనకు కావల్సినన్ని గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ అందుబాటులో ఉంటాయి. అంతే కాదు మనం తీసుకొనే భోజనంతో ఈ గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ సంపూర్ణంగా పూర్తి చేస్తాయి. ముఖ్యంగా లెట్యూస్, క్యాబేజ్, కాలీఫ్లవర్ మరియు

లివర్ డ్యామేజ్ కు లక్షణాలు.. .

వారసత్వం నుండి ఏదైనా కారణ౦ వల్ల కాలేయ౦ దెబ్బతినవచ్చు (అది కుటుంబ సభ్యుల నుండి వచ్చే వారసత్వం) టాక్సిసిటీ (రసాయనాలు లేదా వైరస్ ల వల్ల) నుండి వచ్చే దీర్ఘకాల వ్యాధి

ప్యాకేజ్డ్ ఆహరం

జీవితంలో తీరికలేనితనం కమ్ముకొన్నాక మనలో ఏ పనిచేయాలన్నా, చివరకు వంట చేయాలన్నా కూడా సహనం లోపిస్తుంది. దీంతో మనలో చాలా మందిమి బయట తిళ్లకి అలవాటుపడ్డాం. పిల్లల్ని స్కూళ్ల్లకి పంపి, పెద్దలు ఆఫీసులకి

ఓట్స్‌ ఊతప్పం

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ను బ్రేక్‌ చేయొద్దంటున్నారు వైద్యులు. ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి. దాంతో రోజంతా ఉత్సాహంగా, పూర్తి ఎనర్జిటిక్‌గా ఉండొచ్చు. ఉదయం తీసుకొనే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌

మటన్ దోస....

 

దోసె ఫేవరెట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ రిసిపి, ఇది సౌత్ లోనే కాదు, ఇండియాలో ప్రతి చోట దోసెకు చాలా ప్రాధాన్యత ఉంది. ఇది రెగ్యులర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ కాబట్టి బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇల్లలో కనీసి వారంలో

'లడ్డూ స్పెషల్'.

ఆనవాయితీ. అలాగే దసరా, దీపావళి వస్తున్నాయంటే లడ్డూల తయారీకి సమయం ఆసన్నమైందనే అర్థం. లడ్డూ అంటే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమే. అందుకే ఈ దసరాకు మీకోసం..

హైక్యాలరీ ఇండియన్ ఫుడ్స్

 

కొన్ని భారతీయ వంటకాల్లో చాలా ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు అంటే తాజా కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు సాధారణ పదార్థాలు అంటే పప్పులు ,

సూపర్ ఫుడ్స్

 

ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో, ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవల్సి వస్తోంది. నిద్రలేమి, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు, పార్టీ కల్చర్స్,

స్వీట్‌ అంటే నోరూరిపోతుంది కదూ!

స్వీట్‌ అంటే నోరూరిపోతుంది కదూ! ముఖ్యంగా చిన్నారులకు స్వీట్‌ అంటే ఎంతో మక్కువ. శీతాకాలం ప్రవేశిస్తోంది. ఈ కాలంలో క్యారెట్స్‌ విరివిగా వస్తాయి. దీనితోపాటు గుమ్మడి, పాలు, పంచదారలతో

మొఘులాయ్ స్పెషల్

మటన్ దమ్ పక్త్ చాలా స్పెషల్ ముఘులాయ్ రిసిపి. చాలా ఏ కార్యక్రమానికైనా, పార్టీకైనా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఈ వంటను పూర్వకాల పద్దతిలో తయారుచేస్తారు. ముఖ్యంగా చాలా చాలా

ఒత్తిడిని జయించడానికి 15 సూపర్ ఫుడ్స్

ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో, ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవల్సి వస్తోంది. నిద్రలేమి, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు, పార్టీ కల్చర్స్, ఒత్తిడి వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవల్సి

ఎగ్ అమ్లెట్ల‌లో ఉల్లిపాయలు వేయలేద

పెరిగిన ఉల్లి ధరలు ప్రజలపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతున్నాయి. అంతేగాక ఈ ప్రభావం ఉత్తరప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని ఎటా పట్టణంలో కోడి గుడ్ల అమ్మకందారు ప్రాణం మీదికి తెచ్చింది. ఎగ్ అమ్లెట్ల‌లో ఉల్లిపాయలు వేయలేదని

ఓట్‌ మిల్‌. ఓట్‌ మీల్‌ను ఫేస్‌ప్యాక్‌

నేచురల్‌గా ఫెయిర్‌నెస్‌ స్కిన్‌ పొందడానికి ఒక మంచి మార్గం ఓట్‌ మిల్‌. ఓట్‌ మీల్‌ను ఫేస్‌ప్యాక్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల ముఖంలో

హైదరాబాద్ స్పెషల్ దహీ బెండీ మసాలా

సౌత్ ఇండియన్ వంటకాల్లో బెండకాయ మసాలా చాలా పాపులర్. బెండకాయను వివిధ రకాలుగా..వివిధ పద్థతుల్లో తయారుచేవచ్చు. వీటన్నింటి పూర్తి విరుద్దుమైన మరియు

సెనగపిండితో...గొప్ప ఆయుర్వేద

సెనగ పిండిలో గొప్ప ఆయుర్వేద ఔషధ లక్షణాలున్నాయి. ఇది చర్మ ఛాయలో అద్భుతమైన మార్పును

క్యారెట్-గుమ్మడి హల్వా విటమిన్స్ పుష్కలం

 స్వీట్ అంటే అందరికీ ఇష్టమే. ముఖ్యంగా ఇంట్లో తయారుచేసే స్వీట్స్ అంటే ఇంట్లో వారందరికీ పండగే..ఇంట్లో చేసుకొనే స్వీట్స్ చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగి చిటికెలో

డైటర్స్ కోసం స్పెషల్ చికెన్

 ప్రస్తుత రోజుల్లో డైటింగ్ చేయడం అనేది అన్ని ప్రదేశాల్లో..అన్ని వయస్సుల వారు ఇష్టపడుతున్నారు. కొందరు ఆచరిస్తున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి