ప్రసవ సమయంలో గర్భిణీ...

డెలివరి అనేది ఖచ్చితంగా గర్భధారణ యొక్క అత్యంత ఆకర్షణీయమైన అంశం కాదు. కానీ మనం దానిని తప్పనిసరిగా ఆమోదించాలి. డెలివరీ ప్రక్రియ మొత్తం బలహీనపరిచే విధంగా ఉంటుంది. అలాగే ఎక్కువ మంది మహిళలకు విపరీతమైన వ్యధ కూడా ఉంటుంది. అయితే డెలివరీ నొప్పులను తగ్గించడానికి మందులు, ఆక్యుప్రెజెర్,బ్యాక్ మసాజ్,ఎపిడ్యూరల్ వంటి మార్గాలను ఎంచుకోవచ్చు. డెలివరీ సమయంలో తగినంత సౌకర్యం అందించేందుకు భాగస్వామి లేదా సంరక్షకుడు అందుబాటులో ఉండాలి. ఇక్కడ డెలివరీ సమయంలో ఒక మహిళ వినడానికి మరియు ద్వేషించే అత్యంత ప్రయోజనం లేని 5 స్టేట్ మెంట్స్ ఉన్నాయి. వాటిని స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి.

మీకు ఇప్పటివరకు వెడల్పు కాలేదు మీరు డాక్టర్ నుండి కొంత సమాచారం తెలుసుకోవాలి. ఎక్కడైనా గర్భవతికి సాదారణంగా నార్మల్ డెలివరీకి 4 నుంచి 24 గంటలు పడుతుందని తెలుసు. అయితే కేవలం ఆమె గర్భాశయ ముఖద్వారం ప్రక్రియ వేగవంతం కానప్పుడు ఆమె సహనంనకు సవాలు అని చెప్పవచ్చు. అలాగే ఆమెలో ఒత్తిడి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. డెలివరీ సమయంలో గర్భవతి అయిన మహిళకు ఒత్తిడి ఉండటం మంచిది కాదు. సహాయం ఎలా : డెలివరీ నొప్పి ఏ దశలో ఉన్నా వేధిస్తుంది. ఆమెలో కలిగే కొన్ని సంకేతాలను గమనిస్తే మీరు సహాయం అందించవచ్చు. మీరు ఆమెకు చెమట పట్టటం చూస్తే అప్పుడు AC ఆన్ చేయుట లేదా చల్లని నీటిలో ముంచిన ఒక టవల్ తో ముఖంను తుడవటం చేయాలి. అలాగే నొప్పిని తగ్గించడానికి కొంత మసాజ్ చేయవచ్చు. మీరు సరిగ్గా మరియు నిశ్చితంగా చేయడం కొరకు మీ ప్రినేటల్ తరగతులు నుండి బేసిక్స్ నేర్చుకుని మాత్రమే ప్రయత్నించండి. లేదంటే కేవలం శాంతముగా ఆమె నుదిటిపై లేదా భుజంను తట్టడం చేయాలి. ఆమెలో అశాంతి సూచనలు,ఆతురత స్థాయిలు పెరగటం గమనిస్తే ఆమెకు ఆసక్తి గా ఉన్న అంశాల గురించి మాట్లాడండి. ఈ సమయంలో ఐడిల్ గా మాట్లాడటం ఒక మంచి ఆలోచన కాదు. చదవండి : డెలివరీ సమయంలో నొప్పి తగ్గించడానికి ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి.