పార్శ్వపు నొప్పి కుటుంబ చరిత్ర కాకుండా,ఒత్తిడి,ఆహారం మరియు పానీయాలు 30 శాతం వరకు కారణం కావొచ్చు. మీరు హార్మోన్ల మార్పులు వంటి కొన్ని ఇతర ట్రిగ్గర్స్ పరిగణలోకి తీసుకొంటే అప్పుడు ఒత్తిడి, నిద్ర అలవాట్లు,మరియు నిరాశ వంటి వాటి వల్ల ఎక్కువ శాతం వచ్చే అవకాశం ఉంది. ప్రతి సారి తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్ తో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? అనేక మంది ఇటువంటి సమస్యలను ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు. అలాగే,మీరు ఒంటరిగా లేరు. సైనసిటిస్,ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఉద్రిక్తత వంటి స్పష్టమైన కారణాలను పక్కన పెట్టాలి. తక్కువ మందికి వారి ఆహారం ఒక దోషిగా ఉందని తెలుసు. ఆశ్చర్యపోయారా? మీరు మీ తలపై గుచ్చుతున్న నొప్పి నివారించేందుకు తినకూడని ఆహారం గురించి తెలుసుకుందాము.
ఆంగ్లంలో ఉన్న "ఫైబర్" అనే పదానికి తెలుగులో "పీచు" అనె పదం ఎంతవరకూ సబబంటారు! పీచు అనంగానే కొబ్బరి పీచు గుర్తొస్తుంది. పీచు పదార్ధాలు తింటే మంచిదని, ఎవరన్నా కొబ్బరి పీచు తింటే ఎంత ప్రమాదం. ఈ అనువాద పదాలతో వచ్చిన ఇబ్బంది అంత ఇంతా కాదు. ఆంగ్లంలో ఉన్న ఒక పదానికి, ఎవరో ఒకానొక తెలుగు పదాన్ని తెలిసో తెలియకో వాడటం మొదలుపెడితే, కొన్నాళ్ళ తరువాత వాడుతున్నారు కాబట్టి సరైన పదమే అనే రోజులు వచ్చేసినాయి. ఫైబర్ కు సవ్యమైన తెలుగు పదం ఏర్పర్చాలి, అంతవరకూ పీచు అనే పదాన్ని ఫైబర్ కు అనువాదంగా తెలుగులో వాడకుంటా ఉంటేనే మంచిది అని నా అభిప్రాయం.
ReplyDelete