ఇవి సాధారణ గర్భధారణ అపోహలు అని చెప్పవచ్చు. అయితే ఇవి కొన్ని సార్లు జరగవచ్చు. కానీ శాస్త్రీయంగా నిరూపణ జరగలేదు. మీరు నిజంగా ఆ అపోహలతో జీవించడం మొదలు పెడితే మీకు వ్యాకులతగా అనిపించవచ్చు. Rగర్భిణీస్త్రీలలో వ్యాధినిరోధకశక్తిని పెంచే జామకాయ.. మీ గర్భధారణ జీవితాన్ని అపోహల ఆధారంగా గడపటంను ఆపటానికి, మీకు గర్భం గురించి నిజాలు తెలిసి ఉండాలి. నేడు, మీకు చాలా సాధారణ గర్భధారణ అపోహలను భాగస్వామ్యం చేస్తుంది.
ఇద్దరి కోసం
తినటం మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ కోసం మరియు మీ గర్భంలో పెరిగే బిడ్డ కోసం రెట్టింపు భోజనం తినాలనే అపోహ ఉంది. మీ నుండి మీ శిశువుకు ఆహారం అందుతుంది. నిజంగా మీరు బాగా సమతుల్య ఆహారం తినటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు వేజ్జిస్ తినడం ద్వారా 600 కేలరీలు ఎక్కువగా పెంచవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో 600 నుంచి 700 కేలరీలు సరిపోతాయి.
No comments:
Post a Comment